Langlaufen in Osttirol

Naturgenuss und Weltklasse-Loipen

Osttirol bietet Langlauf-Abenteuer par excellence. Im Virgental, als Teil des Netzwerks Dolomiti Nordic Ski, erwarten Sie spektakuläre Loipen inmitten der wildromantischen Kulisse des Nationalparks Hohe Tauern.

Besonders beliebt bei Familien ist die Obertilliacher Sonnenloipe im Hochpustertal: 12 Kilometer reiner Naturgenuss vor einem beeindruckenden Bergpanorama.

Sportliche Herausforderungen bietet die Lesachtaler Grenzlandloipe. Auf 60 Kilometern erkunden Sie die unberührte Landschaft entlang der Gail. Entdecken Sie jetzt die Vielfalt des Langlaufsports in Osttirol!

Langlaufen Rundloipe Lavant Osttirol
Langlaufen Rundloipe Lavant | © TVB Osttirol / Martin Lugger
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Alle Loipen im Überblick

Hier findest du sämtliche präparierte Loipen. Wähle eine Region aus, um Details wie Länge, Schwierigkeitsgrad und aktuellen Zustand zu sehen.

Langlaufen - Prägraten a.G.

Langlaufen in Prägraten am Großvenediger

Gleiten Sie durch die weiße Traumkulisse des hinteren Virgentals. Von der gemütlichen Übungsloipe bis zur sportlichen Panoramaloipe bietet Prägraten abwechslungsreiche Skating- und Diagonalspuren. Ein Highlight: Die beleuchteten Nachtloipen für romantische Runden unter dem Sternenhimmel (täglich bis 21:00 Uhr aktiv).

Isel Loipe (Zentrum)

↔ Länge: 6,9 km▲ Aufstieg: 102 hm
Mittel

Unterfeldloipe (Nacht)

↔ Länge: 3,3 km▲ Aufstieg: 36 hmBeschneit & beleuchtet
LeichtNachtloipe

Bobojach Loipe

↔ Länge: 5,1 km▲ Aufstieg: 101 hm
Schwer

Panoramaloipe Ströden

↔ Länge: 2,0 km▲ Aufstieg: 44 hm
Leicht

Blusenrunde (Nacht)

↔ Länge: 1,4 km▲ Aufstieg: 13 hmZentrale Runde im Dorf
LeichtNachtloipe

Verbindung Ströden

↔ Länge: 2,6 km▲ Aufstieg: 133 hm
Schwer
Tickets & Einstieg
  • Einstiege: Iselweg, Freizeitzentrum, Hinterbichl & Ströden.
  • Dolomiti Nordicski: Tageskarten, Wochen- & Saisonkarten erhältlich.
  • Tickets: Automaten Dorferbrücke & Ströden, Tourismusbüro.
  • Kinder: Bis 13,9 Jahre kostenfrei.
  • Status:Aktueller Loipenbericht
Service & Einkehr
  • Skiverleih Hannes: Talstation Bichllift | +43 699 17195622
  • Tourismusinfo: St. Andrä 35a | +43 50 212530
  • E-Mail: praegraten@osttirol.com
  • Einkehr: Gasthof Islitzer, Gasthof Großvenediger.

Langlaufen - Virgen

Langlaufen in Virgen

Virgen ist ein echtes Langlauf-Juwel: Mit einer FIS-zugelassenen Sportloipe für Profis und sanften Feldflurloipen bietet das sonnige Dorf ideale Bedingungen. Ob intensives Training oder entspanntes Gleiten durch die Nationalpark-Landschaft – hier finden Langläufer erstklassige Argumente für ihren Sport.

Sportloipe Virgen (FIS)

↔ Länge: 6,2 km▲ Aufstieg: 65 hmSkating & Klassisch, offizielle Rennstrecke
Schwer / Profi

Iselloipe Virgen

↔ Länge: 5,1 km▲ Aufstieg: 40 hmDoppelt klassisch gespurt
Mittel

Habererfeldloipe

↔ Länge: 0,75 km▲ Aufstieg: 10 hm
Leicht

Übungsloipe Virgen

↔ Länge: 0,95 km▲ Aufstieg: 5 hm
Leicht
Tickets & Gebühren
  • Dolomiti Nordicski: Tageskarten, Wochen- & Saisonkarten erhältlich.
  • Tickets: In allen Tourismusbüros, Ticket-Automaten oder online.
  • Kinder: Bis 13,9 Jahre kostenfrei.
  • Status: Aktueller Loipenbericht
Kontakt & Einkehr
  • Tourismusinfo Virgen: Virgentalstraße 77 | +43 50 212 520
  • E-Mail: virgen@osttirol.com
  • Einkehr: Gasthof Schwaigerhof & Gasthof Neuwirt.

Langlaufen - Matrei in Osttirol

Langlaufen in Matrei in Osttirol

Matrei punktet vor allem mit seinen schneesicheren Höhenloipen beim Matreier Tauernhaus auf über 1.500 m Seehöhe. Hier gleiten Sie durch ein hochalpines Wintermärchen, während im Tal die Dorfloipe mit flachen Runden überzeugt.

Matreier Dorfloipe

↔ Länge: 4,0 kmEinstieg & Parkplatz: Heliport
Leicht

Tauernhausrunde (Höhe)

↔ Länge: 2,2 km▲ Aufstieg: 5 hmSchneesicher auf 1.500m | Ideal für Anfänger
Leicht

Wohlgemuthloipe (Höhe)

↔ Länge: 3,5 km▲ Aufstieg: 17 hmSonnige Erweiterung taleinwärts
Leicht

Moosrunde Matrei (Höhe)

↔ Länge: 4,1 km▲ Aufstieg: 30 hmAbwechslungsreich talauswärts
Mittel
Tickets & Gebühren
  • Dolomiti Nordicski: Tages-, Wochen- und Saisonkarten erhältlich.
  • Verkauf: Tourismusbüro Matrei, Sport 2000 Wibmer.
  • Kinder: Bis 13,9 Jahre kostenfrei.
  • Status: Aktueller Loipenbericht
Kontakt & Service
  • Verleih: Sport Mode Steiner | +43 4875 6711
  • Einkehr: Berggasthof Matreier Tauernhaus.
  • Tourismusinfo: Rauterplatz 1 | +43 50 212 500
  • E-Mail: matrei@osttirol.com

Langlaufen - Lienzer Dolomiten

Langlaufen in Lienz & Umgebung

Im weiten Lienzer Talboden gleiten Langläufer stets mit direktem Blick auf die markanten Gipfel der Lienzer Dolomiten. Das Angebot reicht von der sonnigen Golfplatz-Loipe in Lavant bis hin zu selektiven Trainingsstrecken in Nikolsdorf.

Rundloipe Lavant

↔ Länge: 7,5 kmOrt: Gelände Dolomitengolf (8 km von Lienz)
Leicht

Dolomitenloipe Lienz

↔ Länge: 6,9 km (Stadtschleife)Einstieg: Dolomitenstadion LienzAnschluss nach Amlach & Tristach
Leicht

Sonnenloipe Nikolsdorf

↔ Länge: 2,5 kmEinstieg: Nikolsdorf / Lengberg
Mittel

Trainingsloipe Nikolsdorf

↔ Länge: 10,5 kmSelektive Strecke für FortgeschritteneParkplatz: Sportplatz Nikolsdorf
Mittel
Service & Verleih
  • Lienzer Skishop (Zettersfeld): +43 4852 68541
  • Adresse: Zettersfeldstraße 38, 9905 Gaimberg
  • E-Mail: info@lienzer-skishop.at
Tourismusinfo Lienz
  • Adresse: Mühlgasse 11, 9900 Lienz
  • Telefon: +43 50 212 212
  • E-Mail: lienz@osttirol.com
  • Status : Aktuell auf bergfex.at

Langlaufen - Kals am Großglockner

Langlaufen in Kals am Großglockner

Auf rund 1.500 Metern Seehöhe genießen Langläufer in Kals absolute Schneesicherheit bis weit in den März hinein. Das weitläufige Loipennetz bietet alles von der sanften Romantikrunde bis zur konditionell fordernden Talblickloipe – stets unter den wachsamen Augen des höchsten Berges Österreichs.

Promenadeloipe Kals

↔ Länge: 7,0 km (Klassisch)Einstieg: Unterburg, Wirtsbrücke, Lana
Leicht

Romantikloipe (Taurer)

↔ Länge: 4,1 km (Klassisch & Skating)Einstieg: Hotel Taurerwirt / Dorfertal
Leicht

Sonnenloipe Kals

↔ Länge: 3,0 km (Klassisch & Skating)Einstieg: Tembler oder Ortseinfahrt
Leicht

Talblickloipe

↔ Länge: 3,0 km (Klassisch & Skating)Einstieg: Knopfbrücke / Lesach
Leicht

Tauernloipe

↔ Länge: 2,3 km (Klassisch & Skating)Zusatzloipe zur Romantikloipe
Mittel

Panoramaloipe

↔ Länge: 1,7 km (Klassisch)Einstieg: Gschlöss oder Tembler
Mittel
Tickets & Service
  • Tickets: Automat Dorfertal, Alpinsport Gratz (Talstation).
  • Verleih: Sport Michl (+43 4876 8434) | Sport Gratz (+43 4876 22114).
  • Taxi: Glocknertaxi (+43 664 521 9089).
  • Status: Aktueller Loipenstatus
Einkehr & Kontakt
  • Gastronomie: Taurerwirt, Temblerhof, Gamsalm, Michl's Sportbar, Lesacherhof.
  • Tourismusinfo: Ködnitz 7, 9981 Kals | +43 50 212 540
  • E-Mail: kals@osttirol.com

Langlaufen - Defereggental

Langlaufen in St. Jakob im Defereggental

Das Defereggental bietet rund 42 Kilometer (im Verbund bis zu 70 km) bestens präparierte Loipen. Von anspruchsvollen Talrunden bis hin zur spektakulären Höhenloipe am Staller Sattel auf über 2.000m finden Wintersportler hier absolute Ruhe und Schneesicherheit von November bis April.

Höhenloipe Staller Sattel (Obersee)

↔ Länge: 7,5 km (Skating/Klassisch)▲ Höchster Punkt: 2.135 mGrenzgebiet Österreich/Italien | Schneesicher
Mittel / Höhenloipe

Schwarzachloipe (Bruggen - St. Veit)

↔ Länge: 12,4 km (Skating/Klassisch)▲ Höhenunterschied: ca. 60 mSchattseitig & extrem Schneesicher
Leicht / Mittel

Erlsbachloipe

↔ Länge: 13,2 km (Skating/Klassisch)▲ Höchster Punkt: 1.550 mAnspruchsvoll mit serpentinenartigen Anstiegen
Schwer / Sportlich
Schule & Service
  • Langlaufschule Defereggental: Oberrotte 44, 9963 St. Jakob
  • Sport 2000 Passler (Talstation): Unterrotte 47, St. Jakob
  • Intersport Sporthaus Troger: Innerrotte 33, St. Jakob
  • Einkehr: Lackenstüberl (Staller Sattel), Gasthof Grünmoos.
Tourismusinfo St. Jakob
  • Adresse: Unterrotte 44, 9963 St. Jakob i. D.
  • Telefon: +43 50 212 600
  • Mail: defereggental@osttirol.com
  • Status: Aktuell auf bergfex.at

Langlaufen - Sillian Umgebung

Langlaufen im Hochpustertal

Das Hochpustertal rund um Sillian, Kartitsch und Obertilliach ist ein wahres Mekka für Langläufer. Ob auf der weltmeisterlichen Wettkampfstrecke oder der grenzüberschreitenden Loipe nach Italien – die Höhenlage und Professionalität der Strecken begeistern Hobbysportler und Profis gleichermaßen.

„Hier schlägt das Herz des Biathlonsports – ein Trainingsparadies für Medaillengewinner.“

Grenzlandloipe (Lesachtal)

↔ Länge: bis 51,0 km▲ Aufstieg: ca. 800 hm (Gesamtstrecke)Viele Umkehrmöglichkeiten & Etappen
Mittel / Ausdauer

Wettkampfloipe Obertilliach

↔ Länge: 4,8 km▲ Höchster Punkt: 1.411 mTechnisch anspruchsvoll & FIS-Standard
Mittel / Pro

Sillian – Innichen (I)

↔ Länge: 11,2 km▲ Grenzüberschreitend (Grenzloipe)Skating & Klassisch
Mittel

Aufwärmrunde Obertilliach

↔ Länge: 1,6 km▲ Flach & ideal zum Start
Leicht
Service & Schulen
  • Sport Auer: Obertilliach | +43 664 1523608
  • Albert´s Verleih: Innervillgraten | +43 4843 5518
  • Wintersportschule: Innervillgraten | +43 664 5732189
  • Status: Aktuell auf bergfex.at
Info & Gastronomie
  • Einkehr: Biathlonzentrum / Almfamilyhotel Scherer.
  • Tourismusinfo: 9920 Sillian | +43 50 212 300
  • E-Mail: hochpustertal@osttirol.com
  • Anreise: Bus-Halt „Obertilliach Biathlonzentrum“.

F.A.Q. – Häufige Fragen

Wissenswertes für Ihren Langlauf-Urlaub in Osttirol.

Muss man in Osttirol für die Loipennutzung bezahlen?
In den meisten Regionen Osttirols ist die Nutzung der Loipen kostenpflichtig. Es gibt Tages-, Wochen- und Saisonkarten.
Tipp: In vielen Unterkünften ist das Loipenticket bereits im Übernachtungspreis inkludiert oder als Inklusivleistung der Gästekarte enthalten.
Was ist der Unterschied zwischen Klassisch und Skating?
Beim Klassischen Stil läuft man in einer vordefinierten Spur parallel geradeaus. Der Skating-Stil ähnelt der Schlittschuhbewegung auf einer flach gewalzten Piste und ist meist sportlicher und schneller. Fast alle Loipen in Osttirol bieten Spuren für beide Techniken an.
Kann ich Langlaufen auch als Anfänger lernen?
Ja, Langlaufen ist für jedes Alter geeignet. Wir empfehlen Anfängern einen Einsteigerkurs in einer der Langlaufschulen (z.B. in Obertilliach oder St. Jakob), um die richtige Bremstechnik und den effektiven Krafteinsatz von Beginn an zu lernen.
Gibt es schneesichere Loipen im Frühjahr?
Osttirol ist bekannt für seine Schneesicherheit. Besonders das Langlaufzentrum Obertilliach auf 1.450 m sowie die Höhenloipen im Defereggental bieten oft bis weit in den April hinein exzellente Bedingungen.
Darf ich meinen Hund auf die Loipe mitnehmen?
Auf den regulären Loipen sind Hunde aus Sicherheits- und Hygienegründen nicht gestattet. Es gibt jedoch spezielle Hundeloipen in ausgewählten Orten, wo Sie gemeinsam mit Ihrem Vierbeiner trainieren können.
Wichtiger Hinweis zur Sicherheit & Aktualität
❗ Hinweis: Die Angaben zum Loipenstatus stammen aus externen Quellen. Für Aktualität und Sicherheit übernehmen wir keine Gewähr. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung – bitte beachten Sie die Loipenregeln und lokale Sperren.

Nicht nur auf den Langlaufskiern ist das winterliche Osttirol ein Erlebnis

Tauchen Sie ein in die unvergleichliche Bergwelt und genießen Sie unvergesslichen Wintersport.

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